سالاد یکی از خوراکی های اصلی هر میز غذایی هست. در تمام همه سالاد از سس مایونز به عنوان طعم دهنده استفاده می شود ولی در این مقاله می خواهیم طرز تهیه یک سس خوش طعم را به شما آموزش دهیم که مزه اصلی آن سس های پرچرب و مضر نیست.
مواد لازم برای تهیه سالاد روس
سیب زمینى نگینى خرد شده : 2 عدد متوسط
هویج نگینى خرد شده : 1 عدد متوسط
نخودفرنگى تازه پخته شده : 1 فنجان
شوید خرد شده : به مقدار لازم ( اگر از شوید تازه استفاده کنید بهتر است )
خیار شور : کمی
تخم مرغ نگینى : یك تا دو عدد
ماست چكیده : به مقدار لازم
پیازچه خرد شده : 4 عدد ( اگر به طعم پیازچه علاقه ای ندارید می توانید ان را حذف کنید )
لوبیا قرمز پخته شده : 1 فنجان
نمک : مقداری
طرز تهیه سالاد روس :
تمام مواد خرد شده را با هم مخلوط کنید.
سس این سالاد همان مخلوط ماست چکیده، شوید و پیازچه است.
یکی از نکات مثبت این سالاد، عدم استفاده از سس مایونز است.
تهیه و تدوین : گروه سبک زندگی سیمرغ
اختصاصی سیمرغ
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! - سیمرغ
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! / بولتن نیوز
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! - جوونی | جدیدترین اخبار روز ...
- سالاد روس، يک سالاد خوش طعم و کم کالري!!! - چه خبر
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! - اخبار بروز ایران
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! - شبکه اطلاع رسانی شابا نیوز
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! - Shafaqna
ناز میهن – NazMihan.com » سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!!
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! | فرا پرس
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! | آرشیو سایت های ایران
سالاد روس، یک سالاد خوشمزه و کم کالری!!! - سرزه
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! | News File
سالادها - مجله اینترنتی برترین ها
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! - آخرین اخبار ایران و جهان
غذاهای رژیمی،آشپزی رژیمی،رژیم لاغری،انواع غذای رژیمی,غذا با مرغ - بیتوته
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! | ایستگاه خرید
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! - ایران مارکت
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! –
غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی - آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و ...
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! | آذر نیوز آنلاین - 0
سالاد کم+کالری
لينك قبلي
سبک زندگی » سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!!
سبک زندگی » سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! - +عکس
طرز تهیه سالاد الویه خوشمزه و مدرن • دونفره - مد و لباس، دکوراسیون
آشنایی با روش تهیه سالاد الویه و ۷ راه خوشمزهتر شدن آن - همشهری
#سالاد • Instagram photos and videos
طرز تهیه سالاد سزار به 3 روش - وبسوار
سالاد روس، یک سالاد خوش طعم و کم کالری!!! - تفریحی خبری
انواع سالاد آموزش آشپزی آکا و - نایس 98
طرز تهیه سالاد روس سالاد الویه روسی - فان بید
طرز تهیه یک سالاد خوشمزه سالاد سزار - NazBid.ir
طرز تهیه سالاد اسپایسی مرغ برای خوش اندام ها آکا - NazBid.ir
10 نوع غذاهای رژیمی خوش طعم (بخوانید) - نیک صالحی
انواع سالاد | انواع اردور | سالاد الویه | سالاد مرغ | ایران کوک
سالاد هویج رژیمی 184 کالری - خبر روز
سالاد - دست سبز - پست ها
اولویه - 7 راز یک الویه خوش طعم آکاسلامت - کمک سرچ
غارهای زیر زمینی که دانش آموزان برای تحصیل به آنجا می روند +تصاویر
بازیگر مشهور فیلم آخرین سامورایی سرطان دارد+عکس - پایگاه علمی خبری ...
طرز تهیه سالاد سبزیجات ایتالیایی با سس مخصوص - پرنیان
بهترین مواد خوراکی برای انواع سالادها - عصر اهواز
جایگزین های خوشمزه و کم کالری برای سس سالاد اضافه وزن | تک آشپز
یک سالاد خوشمزه - لینک گردی
آموزش تهیه سس سالاد با سبزيجات معطر | بروزترینها
طرز تهیه سالاد ماکارونی با ماست | فست فود
جایگزین های ساده و کم کالری برای سس مایونز جهت سالاد شما-پرشین پرشیا
سالاد ماکارونی که روی ان با پنیر پیتزا تزیین شده - خبر ایرونی
سالاد الویه سالم تهیه کنید « بهداشت و تغذیه - یک دوست دات کام
بفرمایید سالاد الویه سالم - پرشین وی
May 22, 2013 - طرز تهیه پخت پاستا مرغ و اسفناج ، غذایی خوشمزه و خوش طعم ... نام سالاد روسی مشهور است، اولین بار در رستورانی در مسکو توسط یک آشپز به نام Olivier ابداع شد. .... برای بهبود ارزش غذایی و کم کردن کالری در واحد وزن سالاد الویه آن را به