عمیق ترین غار جهان / عکس

مشرق - اختلاف ارتفاع این غار از نقطه ورود آن تا پایین ترین نقطه جست و جو شده 2197 متر است.

به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مدتی است که صحت خبر ازدواج رامبد جوان با نگار جواهریان برای دوست داران مجری برنامه پرطرفدار خندوانه، ایجاد سوال کرده است و تا کنون رامبد جوان به طور کامل این خبر را رسانه ای نکرده بود.

در برنامه سه ستاره با اجرای احسان علیخانی، "خندوانه" بهترین برنامه ورزش و سرگرمی سال 94 از نگاه مخاطبان شد. در بخشی از برنامه سه ستاره برگزیدگان برنامه های ورزش و سرگرمی معرفی شدند و برنامه خندوانه بهترین برنامه تلویزیون در این بخش شناخته شد. پس از خندوانه، برنامه نود و محله گل و بلبل برنامه های برگزیده مردم معرفی شدند.

نکته جالب توجه در بخش این بود که رامبد جوان هنگام قدردانی از خانواده اش بعد از نام بردن از پدر، مادر و خواهرش از نگار جواهریان نیز به عنوان یکی از اعضای خانواده اش تشکر کرد.

برای دانلود فیلم اینجا کلیک کنید

دانلود رایگان دوبله فارسی فیلم چهار شگفت انگیز Fantastic Four 2015

به صورت دو زبانه با لینک مستقیم و کیفیت 1080p BluRay + 720p BluRay

به همراه نسخه کم حجم 720p x265 HEVC BluRay

نام فیلم: چهار شگفت انگیز – Fantastic Four | ژانر: اکشن، ماجراجویی، علمی تخیلی

تاریخ انتشار: 2015 | زبان: دوبله فارسی + انگلیسی | زیرنویس فارسی: دارد

مدت: 01:39:58 | حجم: 1.83 گیگابایت + 816 مگابایت + 513 مگابایت

خلاصه داستان:
چهار دانشمند جوان در حال انجام آزمایشی جدید بطور اتفاقی نیروهای ماورای طبیعی بدست می آورند. اکنون آن ها باید از این نیروی خود برای مبارزه با فردی ظالم که قصد تسخیر دنیا را دارد، استفاده کنند…

دانلود فیلم 4 شگفت انگیز با حجم کم

 دانلود با کیفیت 1080p با حجم 1.83 گیگابایت

پارت 01 از UploadBoy | لینک کمکی از TrainBit | لینک کمکی از 4UPLD

پارت 02 از UploadBoy | لینک کمکی از TrainBit | لینک کمکی از 4UPLD

…

دانلود با کیفیت 720p با حجم 816 مگابایت

…

دانلود نسخه x265 HEVC با حجم 513 مگابایت

…

صوت دوبله جداگانه با حجم 90 مگابایت

[دانلود زیرنویس فارسی]

دانلود رایگان دوبله فارسی فیلم هندی فرمانروای عشق Jodhaa Akbar 2008

به صورت دو زبانه با لینک مستقیم و کیفیت بلوری 1080p + 720p + 480p

نام: جودها اکبر – Jodhaa Akbar | ژانر: اکشن، زندگی نامه، ماجراجویی | انتشار: 2008

زبان: دوبله فارسی + هندی | زیرنویس فارسی: دارد | مدت زمان: 03:33:59

حجم: 3.62 گیگابایت + 1.7 گیگابایت + 872 مگابایت | امتیاز: 7.6 از 10

خلاصه داستان:
داستانی عشقی در قرن شانزدهم میلادی، درباره عشقی که بعد از یک وصلت با اهداف سیاسی، بین امپراطور بزرگ مغول “اکبرشاه” و شاهزاده راجپوت “جودها“، به وجود می آید…

دانلود فیلم آیشواریا رای با حجم کم و کیفیت x265 HEVC BluRay

دانلود با کیفیت 1080p با حجم 3.62 گیگابایت

پارت 01 از UploadBoy | لینک کمکی از TrainBit | لینک کمکی از 4UPLD

پارت 02 از UploadBoy | لینک کمکی از TrainBit | لینک کمکی از 4UPLD

پارت 03 از UploadBoy | لینک کمکی از TrainBit | لینک کمکی از 4UPLD

پارت 04 از UploadBoy | لینک کمکی از TrainBit | لینک کمکی از 4UPLD

…

دانلود با کیفیت 720p با حجم 1.7 گیگابایت

پارت 01 از UploadBoy | لینک کمکی از TrainBit | لینک کمکی از 4UPLD

پارت 02 از UploadBoy | لینک کمکی از TrainBit | لینک کمکی از 4UPLD

…

دانلود با کیفیت 480p با حجم 872 مگابایت

…

دانلود صوت دوبله جداگانه با حجم 197 مگابایت

[دانلود زیرنویس فارسی]

حفظ سلامت قلب با مصرف جو

حفظ سلامت قلب با مصرف جو -آکاسلامت قلب,مصرف جو,خبرنگار مهر,بکس ایران,قلبی-عروقی,بیماری قلبی,کلسترول,

آکاایران: طبق مطالعه جدید محققان، گنجاندن جو در رژیم غذایی موجب کاهش کلسترول بد مرتبط با بیماری قلبی عروقی می شود.

به گزارش آکاایران: به گزارش آکا ایران، مطالعه و برررسی محققان کانادایی نشان می دهد مصرف جو می تواند منجر به کاهش دو نوع کلسترول بد مرتبط با ریسک ابتلا به بیماری قلبی-عروقی شود.

محققان بیمارستان سنت مایکل کانادا دریافته اند که جو، هم باعث کاهش کلسترول بد LDL و هم کلسترول بد غیرHDL تا ۷ درصد می شود.

این مرور و بررسی که شامل ۱۴ مطالعه بر روی آزمایشات بالینی در هفت کشور جهان بود نشان داد که جو دارای تاثیرات کاهنده کلسترول بوده و فواید زیادی برای سلامت دارد.

دکتر ولادمیر ووکسان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این یافته ها بسیار برای جمعیت دارای ریسک بالای ابتلا به بیماری قلبی-عروقی، نظیر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که دارای سطح عادی کلسترول LDL هستند اما میزان کلسترول غیرHDLشان روبه افزایش است، بسیار مهم است.»

وی در ادامه می افزاید: «جو دارای تاثیر کاهشی بر کل کلسترول بد در این افراد دارای ریسک بالا است، اما می تواند برای افراد فاقد کلسترول بالا هم مفید باشد.»

با وجود خواص متعدد جو، مصرف این ماده غذایی توسط انسان در طول دهه گذشته ۳۵ درصد کاهش یافته است.

گردآوری: آکا ایران

موهای خشک و شکننده که ظاهر زننده ای نیز دارد نیازمند تقویت و مراقبت است که این کار از طریق مصرف غذاهای مناسب امکان پذیر است.

تخمه کدو: این دانه یکی از بهترین تقویت کننده های مو است و تغذیه سالم زندگی سالم - عالی روی و ویتامین A به حساب می آید. ویتامین B موجود در آن شامل بیوتین نوعی ماده مغذی لازم برای تقویت مو است که مانع نازکی و شکنندگی مو می شود.

هویج: دارای بالاترین میزان بتاکاروتن است. ویتامین A برای داشتن موهای براق و پوست سالم لازم است.

ترب: این گیاه سرشار از ویتامین C، سیلیکون و سولفور است.

مخمر غذایی: این نوع مخمر که روی ملاس نیشکر رشد می کند عاری از گلوتن و حاوی ترکیبی از اسید آمینه (پروتئین) و ویتامین های گروه B است. علاوه بر آن دارای پروتئین کامل است که برای تقویت موها ضروری است.

خیار: خیار سرشار از سیلیکون است که موها را براق، ضخیم، قوی و سالم می کند.

منبع: آکاایران

روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر

برای داشتن رابطه جنسی دانستن راه‌های تحریک جنسی زنان و مردان لازم و ضروری است

لمس و ماساژ برای تحریک جنسی همسر

انجام ماساژ تحریکی بصورت یک عمل منظم در روابط جنسی یکی از مؤثرترین راههای افزایش ارتباط فیزیکی و احساسی است. عشق ورزی و نوازشهای گرم دستها بر روی پوست، طریقی که دستها بر روی بدن می چرخند، و لمس آرام عضلات و بافتها همگی با زبان بیصدای لمس، گویای حس درونی شما نسبت به یکدیگر است.

تحریک جنسی زنان:

زنان برخلاف مردان که برای برقراری رابطه جنسی نیازی به معاشقه و پیشنوازی ندارند، زنان به تحریک جنسی و آماده سازی نیاز دارند. برای مردها در صورت مساعد بودن شرایط روحی تنها یک جرقه ذهنی کافیست که تحریک شده و برای رابطه جنسی کاملا آماده شوند، حال آنکه تحریک زنان نیاز به پیشنوازی و آماده سازی دارند و دانستن راه‌های تحریک جنسی زنان لازم و ضروری است.

لمس کردن همسر یکی از روشهای تحریک جنسی می باشد

• مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی می کنند و خانم خود را تحریک میکند( آقایانی که به سرعت میروند سراغ لباس زیر خانمشان و عمل دخول را شروع می کنند و فوری و باعجله می خواهند کار را تمام کنند به این نکته دقت کنند که اگر شعله های جنسی خانمشان را به آرامی روشن کنند این شعله ها تا مدت بیشتری روشن خواهند ماند.)

• مردهایی که در بستر نیز با همسرشان صحبت می کنند و عمل تحریک جنسی همسر خود را انجام میدهند ( آقایونی که نمی خواهند احساساتشان را با کلمات عاشقانه در حین رابطه جنسی بیان کنند، به این نکته دقت کنند که بیان احساسات عاشقانه در قبل، هنگام و بعد از رابطه جنسی به زن احساس محبوبیت و امنیت میدهد، احساسی که همسرتان را به وزیری محبوب در دربار شما تبدیل خواهد کرد. )

• مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند ( هر بوسه عاشقانه که بر لبان همسرتان میزنید میتواند به مانند پیامی پرقدرت بر قلب همسرتان فرود می آید و او را شعله ور سازد، این جمله را هرگز فراموش نکنید! )

• مردهایی که با چشمان خود به همسرشان نشان می دهند او را دوست دارند و به او عشق می ورزند ( این را بدانید که ارتباط چشمی بین دو نفر نیرومند ترین و موثرترین ارتباطات است که پیامدش فعال شدن چرخه های دیگر بدن هر دو طرف است، پس با نگاهی عاشقانه به همسرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای این ارتباط لذت ببرید. )

• مردهایی که لباس های همسرشان را به آرامی در می آوردند ( قابل توجه آقایانی که تا شهوتی می شوند فوری و با عجله شروع می کننددر آوردن لباسهای خانمشان و حتی گاهی تمایل دارند که معشوقشان بدون لباس روی تخت آماده و منتظر خوابیده باشه ! زنان در پروسه جنسی شان نیاز به آمادگی دارند و این کار می تواند یکی از آمادگیهای لازم را به آنها بدهد.)

• مردهایی که در تحریک جنسی همسرشان به وسیله لمس کردن مهارت دارند ( زنها در پروسه آمادگی برای رابطه جنسی نیاز دارند که با نوازش و لمس آرام، آماده دخول و عملیات جنسی شوند، این نکته را هم به داشته هایتان اضافه کنید. )

• مردهایی که با موهای همسرشان بازی می کنند ( فکر نمی کنم هیچ زنی در دنیا وجود داشته باشد که درهنگام معاشقه از چنگ زدن دستهای معشوقش در موهای سرش لذت نبرد!)

• مردهایی که از معاشقه رابطه جنسی با همسرشان لذت می برند ( خیلی ساده است هنگامی که معاشقه بکنید و احساساتتان را به بیرون تراوش کنید این خود مهمترین جذب کننده برای همسرتان است. )

تحریک جنسی مردان راحت تر از تحریک جنسی زنان می باشد

• مردهایی که عشق خود را در بیرون از اتاق خواب نیز به همسرشان نشان می دهند و او را به احساس و باور محبوبیت وادار می کنند ( یک «دوستت دارم»، یک شاخه گل، یک اس ام اس عاشقانه و یک تک زنگ نیم روزی که به همسرتان احساس محبوبیت بدهد، می تواند در شب هنگام به طوفانی عشقی تبدیل شود!)

• مردهایی که پیش از عشق ورزی خود را به لحاظ فیزیکی و جسمانی آماده می کنند. (کارهایی ماننده خوشبو کردن دهان، ازاله موهای زائد، عطر زدن و دوش گرفتن و … می توانند برای آماده کردن جسمی شما موثر باشند.)

• مردهایی که از ماساژ دادن به همسر خود لذت میبرند. (زبان عشق لمس کردن است، دستهای شما زایده هایی فیزیکی نیستند بلکه فرستده هایی قوی اند که نیروی جنسی شما را منتقل می کنند، با نوازشی عاشقانه معنای واقعی این جمله را درک کنید.)

• مردهایی که دستهای همسر خود را در دست می گیرند و آن را نوازش می کنند.

مردان چگونه تحریک جنسی می شوند؟

بطور کلی مردان هم آسانتر و هم زودتر از زنان تحریک می شوند البته این امر متاسفانه در بعضی از جوامع آنطور که باید و شاید جا نیفتاده و افراد مخصوصا خانمها دید منفی به تحریک پذیری زود مردان دارند اما این یک امر خدادادی می باشد که در ژن جنس مذکر قرار داده شده است اما برخی رفتارها و یا بلوغ زودرس و یا دیرس باعث تغییراتی در نوع تحریک پذیری افراد بوجود می آورد.

مردان از چه رفتارهای تحریک شده جنسی از سوی همسرشان لذت می برند؟

آموزش تحریک جنسی همسر:

اطراف گردن، پشت گردن مردان یکی از مهمترین نقاط برای تحریک جنسی می باشد

1. سعی کنید دو طرف گردن مرد را با بوسه‌های آرام تحریک کنید. با لمس و بوسیدن این قسمت در حالیکه صدای نفس زنانه در کنار گوش باعث تحریک و لذت مرد می‌شود، سیستم گردش خون را تندتر می‌کند و هیجان مرد بالا می‌رود. به آرامی پشت لاله گوش و گردن را ببوسید و اجازه دهید با زبان نبض گردن مرد را حس کنید.

2. لب‌ها هم برای مردان و هم زنان از قسمتهای حساس بدن است، لبها را در آغاز هم‌آغوشی ببوسید. خیلی ها معتقدند این زنان هستند که بیشتر با بوسیدن تحریک جنسی می‌شوند اما مردان بوسیدن در آغاز رابطه را عاملی بسیار تحریک کننده می‌دانند.

3. بیضه ها یکی از عوامل تحریک جنسی در مردان می باشد، بیضه ها با پوست نازک نرمی پوشیده شده است و از قسمتهای محرک بدن مردان است که بیشترین میزان رگ و اعصاب در آنجا جمع شده‌است کشاله ران و بیضه‌ها را به آرامی لمس کنید و  با انگشتانتان به صورت دایره‌ای به آرامی بمالید. لمس دهانی بیضه‌ها برای مردان تحریک کننده‌تر و بسیار لذت‌بخش‌تر است.

4. قسمتهای داخل ران را با فشار بیشتری مالش دهید. می توانید در حالی که مرد را در آغوش گرفتید و پشت گردن و گوشها و لبانش را می‌بوسید از پهلو ران پای خود را در بین پاهای مردتان قرار دهید آرام با پاهایتان این قسمت را لمس و نوازش کنید.

 5. به جای اینکه فقط روی نوک آلت تناسلی تمرکز شود سعی کنید تمام آلت مردانه را لمس کنید و در هنگام تماس زبانی تنها به نوک آلت اکتفا نکنید. زبان را به صورت دایره وار دور کل آلت تناسلی بچرخانید و از دستانتان برای لمس بیضه‌ها استفاده کنید و این یکی از روشهای تحریک جنسی همسر خود می باشد.

6. نوک سینه مردان نیز یکی از راه های تحریک جنسی می باشد، بعضی مردان بسیار نوک سینه حساسی دارند، اما برخی خیلی طرفدار این قسمت نیستند. برای اینکه بفهمید مرد شما جزء کدام دسته است با بوسیدن و نوک زبان، نوک سینه مردان را لمس کنید. از او بپرسید که آیا دوست دارد تا ادامه دهید.

7. قسمتهایی از بدن که مرکز تجمع اعصاب است بهترین جا برای به اوج رساندن لذت و تحریک جنسی است می توان گفت حساس ترین نقطه بدن مرد هم جایی است که بیشترین میزان رگ های عصبی آنجاست این قضیه در مورد زنان هم صدق می کند. زیر بیضه‌ها و در ناحیه مقعد و پشت کشاله ران بسیار حساس است این قسمت را با زبان وانگشتان به آرامی لمس کنید و سعی کنید با زبان خلاقیت داشته باشید و نوک زبان را در جهات مختلف حرکت دهید.

8.  اطراف ران و استخوان شرمگاهی یا عانه از محرکترین و حساس ترین نقطه های بدن مرد است که بیشتر زنان آن را نمی‌دانند. هنگامی که مرد دراز کشیده است، سمت راست شکمش کمی بالاتر از استخوان شرمگاهی را ببوسید و با زبان لمس کنید. دو طرف شکم یک سمت پهلوها بالاتر از آلت تناسلی را فراموش نکنید.

9. درست مانند اطراف گردن، پشت گردن هم دارای مجموعه اعصابی است که به عنوان حساس ترین نقطه بدن مرد شناخته شده است که با تحریک جنسی و بوسیدن این ناحیه سیگنالهای حسی و جنسی را به مغز می‌رساند. این قسمت را با بوسه، ماساژ و مهمتر از همه با گرمای نفسهای خود تحریک کنید.

گردآوری: بخش زناشویی بیتوته